Ik neem uw team graag mee in een traject rond Mindfulness.
In groepjes van max 8 personen, in een traject van 4 halve dagen (te spreiden over 2 maanden).
De medewerkers krijgen een werkboek mee, zodanig dat ze tijdens en na het traject iets hebben om op terug te vallen.
Het is voor iedereen! Arbeiders, kaderleden, management team ... maakt niet uit. Iedere schakel binnen het bedrijf verdient persoonlijke groei en ondersteuning.
VOORDELEN van MINDFULNESS
* Vermindering van angst.
* Betere nachtrust.
* Verhoogd vermogen om te ontspannen.
* Vermindering van stress symptomen.
* Het vermogen om effectiever om te gaan met stress op lange- en korte termijn.
* Meer energie en enthousiasme voor het leven.
* Verbetering gevoel van eigenwaarde.
* Vermindering van depressie.
Op naar een team met meer energie & een onderneming in balans!
Stuur een mail terug om de workshop te boeken :-)
Enthousiaste groetjes
Barbara
Gaan we samen aan de slag?
Contacteer mij